你的站立办公桌实际上可能和整天坐着一样糟糕
齐思GPT
2024-11-11 00:00:00
146
这篇内容挑战了人们普遍认为站立式办公桌比整天坐着更健康的观念。它引用了一项全面研究，表明长时间站立可能并不会降低心血管疾病的风险，反而可能增加循环系统问题的风险。这项研究基于像住院或死亡这样的严格临床终点，表明更健康的工作方式的关键不仅仅是站立，而是融入运动。这些发现具有重要意义，因为它们与站立式办公桌行业的营销宣传相矛盾，并强调了定期运动的重要性，而不是静态站立或坐着。这项研究可能会改变久坐在办公桌前的员工和考虑站立式办公桌作为健康投资的人的看法。
这篇内容挑战了人们普遍认为站立式办公桌比整天坐着更健康的观念。它引用了一项全面研究，表明长时间站立可能并不会降低心血管疾病的风险，反而可能增加循环系统问题的风险。这项研究基于像住院或死亡这样的严格临床终点，表明更健康的工作方式的关键不仅仅是站立，而是融入运动。这些发现具有重要意义，因为它们与站立式办公桌行业的营销宣传相矛盾，并强调了定期运动的重要性，而不是静态站立或坐着。这项研究可能会改变久坐在办公桌前的员工和考虑站立式办公桌作为健康投资的人的看法。- 长时间站立可能存在危及生命的风险
- 一项研究发现站立时间与心血管疾病和循环系统疾病无关
- 每多站立半小时，每天站立超过两小时的人患循环系统疾病的风险增加11%
- 每多坐一小时，每天坐超过十小时的人患循环系统疾病的风险增加26%
- 缺乏行走或其他运动可能导致直立性循环系统疾病风险增加
- 单纯站立不能解决久坐问题，需要结合其他形式的活动来保持身体活动
版权声明：
创新中心创新赋能平台中，除来源为“创新中心”的文章外，其余转载文章均来自所标注的来源方，版权归原作者或来源方所有，且已获得相关授权，若作者版权声明的或文章从其它站转载而附带有原所有站的版权声明者，其版权归属以附带声明为准。其他任何单位或个人转载本网站发表及转载的文章，均需经原作者同意。如果您发现本平台中有涉嫌侵权的内容，可填写
「投诉表单」进行举报，一经查实，本平台将立刻删除涉嫌侵权内容。
个人中心
个人信息
我的项目
产品服务
创业通介绍
评论